Valoración de la condición física e intervención en accidentes (Formacion reglada). Pertenece a Grado Técnico superior de Enseñanza y Animación Sociodeportiva/ Técnico Superior en Acondicionamiento Físico.

1.Relación de la intensidad del ejercicio con los sistemas cardiorrespiratorio y de regulación

1. Actividad física y salud. Efectos de la actividad física sobre la salud. El estilo de vida. Concepto y tipos. Relación con el ejercicio físico:

2. Hábitos no saludables y conductas de riesgo para la salud.

3. Contraindicaciones absolutas o relativas de la práctica de actividad física.

4. Funciones orgánicas y adaptaciones al ejercicio físico:

5. La fatiga. Mecanismos de fatiga: aspectos hormonales, inmunitarios y patológicos de la fatiga.

6. El equilibrio hídrico: rehidratación y ejercicio físico.

7. Termorregulación y ejercicio físico: mecanismos de regulación. La termorregulación en el medio acuático.

2.Relación de la mecánica del ejercicio con el sistema músculo-esquelético

1. Sistema músculo-esquelético

2. Comportamiento mecánico del sistema músculo-esquelético:

3. Construcción de ejercicios a partir de los movimientos. Factores de la condición física relacionados con:

3. Elaboración de programas de acondicionamiento físico básico

1. Factores de la condición física y motriz.

2. Metodología del entrenamiento. Aplicación de los principios del entrenamiento en los métodos de mejora de las capacidades físicas. Efectos sobre la composición corporal.

3. Metodología del entrenamiento. Aplicación de los principios del entrenamiento en los métodos de mejora de las capacidades físicas. Efectos sobre la composición corporal.

4. Planificación del entrenamiento.

5. Principios generales del desarrollo de las capacidades físicas.

6. Desarrollo de las capacidades aeróbica y anaeróbica.

7. Desarrollo de la fuerza.

8. Desarrollo de la amplitud de movimientos.

9. Desarrollo integral de las capacidades físicas y perceptivo-motrices. Tipos de tareas para su desarrollo.

10. Actividades de acondicionamiento físico aplicadas a los diferentes niveles de autonomía personal.

11. Singularidades de la adaptación al esfuerzo y contraindicaciones en situaciones de limitación en la autonomía funcional

4. Evaluación de la condición física y biológica

1. Ámbitos de la evaluación de la aptitud física.

2. Valoración antropométrica en el ámbito del acondicionamiento físico.

3. Pruebas de medición de capacidades perceptivo-motrices.

4. Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del acondicionamiento físico.

5. Valoración postural

6. Historial y valoración motivacional

7. La observación como técnica básica de evaluación en las actividades de acondicionamiento físico.

8. Normativa vigente de protección de datos. Criterios deontológicos profesionales de confidencialidad

5. Análisis e interpretación de datos

1. Registro de resultados en la aplicación de tests, pruebas y cuestionarios en el ámbito del acondicionamiento físico.

2. Integración y tratamiento de la información obtenida: modelos de documentos y soportes.

3. Recursos informáticos aplicados a la valoración y al registro de test, pruebas y cuestionarios en el ámbito del acondicionamiento físico

4. Aplicación del análisis de datos. Modelos de análisis cuantitativos y cualitativos.

5. Estadística para la interpretación de datos obtenidos en los distintos test y pruebas. Cruce de datos y relaciones entre las distintas variables.

6. Ordenación, representación gráfica, normalización e interpretación de datos. Índices de correlación.

7. Análisis del cuestionario y del historial.

8. Flujo de la información: ubicación y comunicación de los datos elaborados. D

6. Integración de medidas complementarias para la mejora de la condición física

1. Medidas de recuperación del esfuerzo físico. Bases biológicas de la recuperación.

2. Métodos y medios de recuperación de sustratos energéticos.

3. Medios y métodos de recuperación intra e intercesión.

4. Suplementos y fármacos.

5. Ayudas psicológicas.

6. Alimentación y nutrición

7.Valoración inicial de la asistencia en una urgencia

1. Urgencia y emergencia: sistemas de emergencia, sistemas integrales de urgencias y organización de sistemas.

2. Protocolo de actuación frente a emergencias.

3. Terminología médica o sanitaria de utilidad en primeros auxilios.

4. Primer interviniente como parte de la cadena asistencial

5. Objetivos y límites de la actuación del primer interviniente.

6. Sistemática de actuación.

7. Actitudes, control de la ansiedad, marco legal, responsabilidad y ética profesional.

8. El botiquín de primeros auxilios: instrumentos, material de cura y fármacos básicos.

8.Aplicación de técnicas de soporte vital y primeros auxilios

1. Protocolos frente a obstrucción de vía aérea.

2. Fundamentos de la resucitación cardiopulmonar básica (RCPB). Instrumental, métodos y técnicas básicas

3. Actuación frente a parada respiratoria y cardiorrespiratoria.

4. Protocolos de RCPB en diferentes situaciones y frente a distintos perfiles de personas accidentadas.

5. Atención inicial a emergencias más frecuentes. Pautas de intervención en la aplicación de los primeros auxilios. Pautas para la no intervención

6. Valoración primaria y secundaria del accidentado.

7. Tipos de lesiones. Clasificación, síntomas, signos y tratamiento básico.

8. Otras situaciones de urgencia.

9. Intervención prehospitalaria en accidentes en el medio acuático.

9. Métodos de movilización e inmovilización

1. Evaluación de la necesidad de efectuar el transporte por enfermedad repentina o accidente. Recogida de una persona lesionada. Principios básicos para el rescate.

2. Métodos de movilización e inmovilización más adecuados en función de la patología: posiciones de seguridad.

3. Traslado de personas accidentadas: confección de camillas utilizando medios convencionales o inespecíficos.

4. Transporte de personas accidentadas a centros sanitarios. Posiciones de transporte seguro

5. Emergencias colectivas y catástrofes: métodos de triaje simple y norias de evacuación.

6. Técnicas de apoyo psicológico para personas accidentadas y familiares.